1. Krok: Výběr podle stylu jízdy
Boty na klasiku (Classic)
Jsou nízké (končí pod kotníkem nebo ho kryjí jen měkkým materiálem) a mají velmi ohebnou podrážku ve špičce.
● Proč: Při klasickém stylu potřebujete při každém kroku přirozeně ohnout chodidlo v prstních kloubech, abyste mohli provést efektivní odraz z bříška palce. Pevný kotník by vás zde jen brzdil.
Kombinované boty (Combi / Pursuit)
Zlatá střední cesta pro ty, kteří styly střídají nebo kupují univerzální kombi běžky. Mají ohebnou podrážku (jako boty na klasiku), ale zároveň jsou vyšší a mají plastovou kotníkovou manžetu (jako skate).
● Tip: Manžeta bývá u některých modelů kloubová nebo se dá pomocí suchého zipu povolit. Na klasiku ji povolíte, aby vás pustila do nákleku, na bruslení ji pevně utáhnete.
Boty na bruslení (Skate)
Jsou výrazně vyšší a na první pohled robustnější. Jsou vybaveny vysokou, pevnou manžetou (z plastu nebo karbonu), která pevně fixuje kotník, a jejich podrážka je téměř dokonale tuhá (neohebná).
● Proč: Při bruslení se odrážíte do boku přes hranu lyže. Kotník je extrémně namáhán a bota mu musí poskytnout stoprocentní oporu, aby se vám noha „nelámala“ dovnitř. Tuhá podrážka navíc zajišťuje maximální přenos síly do odrazu.
Turistické a Backcountry boty
Pokud nehoníte vteřiny na závodních tratích, ale chcete se kochat přírodou, hledejte turistické modely. Jsou širší, skvěle zateplené, často mají nepromokavou membránu (např. Gore-Tex) a vyztuženou špičku. Verze pro Backcountry jsou v podstatě pevné pohorky s hrazdičkou pro vázání, které vás podrží i v hlubokém sněhu a mrazu mimo upravené stopy.
2. Krok: Pozor na kompatibilitu s vázáním!
Toto je nejčastější kámen úrazu při nákupu na internetu. Bota musí mít na špičce podrážky takový systém kovové hrazdičky, který pasuje do vašeho vázání na běžkách.
● Systém NNN / Prolink / Turnamic: Dnes absolutní standard. Na podrážce boty najdete dvě podélné vodicí drážky. Pokud koupíte botu označenou jako NNN nebo Prolink, bude vám pasovat do 95 % vázání na moderních běžkách (včetně vázání Fischer Turnamic).
● Systém SNS: Starší systém od značky Salomon. Bota má na podrážce jednu širokou středovou drážku. Pozor, tyto boty nepasují do vázání typu NNN! Dnes se od něj upouští, ale stále na něj můžete narazit v bazarech nebo u starší výbavy.
3. Krok: Jak zvolit správnou velikost?
U běžkařských bot zapomeňte na těsnost sjezdových lyžáků. Běžkování je aktivní pohyb (běh/chůze), při kterém se chodidlo prokrvuje a mírně pracuje.
● Pravidlo nadměrku: Běžkařská bota by měla být o cca půl čísla až číslo větší než vaše běžná vycházková obuv.
● Proč? Před prsty musíte mít v lyžařské ponožce drobnou rezervu (cca 5 mm). Pokud by se prsty dotýkaly špičky, za prvé si po hodině jízdy otlačíte nehty a za druhé vám v botě bude velmi rychle zima, protože v ní nebude cirkulovat vzduch.
● Pata nesmí klouzat: Zatímco u prstů chcete vůli, pata se při chůzi v botě nesmí zvedat a dřít o zadní stěnu, jinak si okamžitě přivodíte puchýře.
Praktické tipy na závěr
1. Zkoušejte v ponožkách, ve kterých budete lyžovat: Do obchodu si s sebou vezměte tlustší sportovní nebo přímo běžkařské ponožky (ideálně s merino vlnou).
2. Překrytí šněrování (Gaiter): Moderní boty mají tkaničky schované pod svrchním krytem na zip. Je to skvělá věc – chrání tkaničky před namrzáním a brání padání sněhu a pronikání vlhkosti dovnitř boty.
3. Zateplení versus výkon: Rekreační boty bývají více polstrované a teplé (často s materiálem Thinsulate). Závodní boty jsou naopak velmi tenké, lehké a těsné – počítá se u nich s tím, že sportovec jede ve vysoké intenzitě a zahřeje se vlastním pohybem. Pokud se rádi zastavíte na svařené víno, volte raději teplejší turistické modely.
Prozkoumejte další praktické průvodce:
