Prohlédnout lyžařské hůlky v e-shopu →

1. Krok: Jaká je správná délka?

Délka hůlky je vůbec nejdůležitější parametr. Pokud máte hůlky moc dlouhé, zaklánění vás bude posouvat do „záchodového“ sedu na paty. Příliš krátké hůlky vás zase nutí do předklonu a přetěžují záda.

Rychlý test v obchodě (Pravidlo pravého úhlu):

1. Otočte hůlku vzhůru nohama (madlem k zemi).

2. Chytněte ji těsně pod sněhovým talířkem.

3. Stoupněte si rovně (ideálně v lyžařských botách).

4. Pokud váš loket svírá přesně pravý úhel (90°), našli jste správnou délku.

Proč se chytá pod talířkem? Protože na sjezdovce se hrot a talířek zapíchnou do sněhu a reálná výška hůlky se o tento kousek zkrátí.

Rychlý výpočet z hlavy:

Pokud nakupujete na internetu, vynásobte svou výšku koeficientem 0,7.

(Příklad: Člověk vysoký 180 cm: 180 * 0,7 = 126 cm volí hůlky o délce 125 cm)

2. Krok: Materiál tubusu (Tělo hůlky)

Materiál určuje hmotnost, pevnost a cenu hůlky. Nejčastěji narazíte na dva typy:

● Hliník (Aluminium): Klasika, která nezklame. Hliníkové hůlky jsou odolné, levnější a když do nich omylem narazíte na vleku, spíše se ohnou, než aby praskly (často jdou zase narovnat). Vyšší třídy hliníku (označované např. 7075) jsou velmi pevné a lehké.

● Karbon (Carbon): Prémiový materiál. Karbonové hůlky jsou extrémně lehké, skvěle tlumí nárazy a vibrace a jsou velmi tuhé. Jsou ale křehčí na boční náraz (při silném úderu o hranu lyže mohou prasknout) a připlatíte si za ně.

3. Krok: Madlo a poutko – Bezpečnost na prvním místě

To, jak se vám hůlka drží, ovlivňuje únavu zápěstí. Madla bývají plastová (základní modely), pryžová nebo korková (příjemná na dotek, nestudí). Zaměřte se ale hlavně na poutko:

● Klasické látkové poutko: Standardní řešení, kde si délku nastavíte pomocí přezky. Při pádu je ale riziko, že vám hůlka zůstane viset na zápěstí a poraní vám palec (tzv. lyžařský palec).

● Bezpečnostní systémy (např. Leki Trigger S / 3D): Revoluční systém, kde máte poutko integrované v rukavici nebo jako samostatný „mini-popruh“ na ruce a do hůlky ho jen nacvaknete. Při pádu se hůlka automaticky vycvakne, což dramaticky snižuje riziko zranění.

Speciální kategorie: Teleskopické hůlky

Mají nastavitelnou délku (zpravidla ze 2 nebo 3 dílů).

● Jsou naprostou nutností pro skialpinisty a freeridery, kteří potřebují delší hůlky na šlapání do kopce a kratší na sjezd, případně je chtějí složit do batohu.

● Na běžné sjezdové lyžování jsou sice použitelné, ale kvůli aretačním zámkům jsou o něco těžší a méně tuhé než hůlky pevné.

Praktický tip na závěr

Pokud jezdíte rádi mimo sjezdovky do hlubšího sněhu (freeride), pořiďte si hůlky s větším průměrem sněhového talířku. Malé sjezdovkové talířky se v prašanu okamžitě boří a hůlka ztrácí svou opěrnou funkci. Naopak na upravený manšestr stačí talířky malé a lehké.

Lyžařské hůlky

Prozkoumejte další praktické průvodce: